产后母乳喂养相关知识产后母乳情况概述女性生育后，乳房通常会分泌足够的奶水供宝宝食用。但有时会出现奶水不足的状况，此时一方面要保证有一定量的奶水供给，另一方面若母乳不够，需借助奶粉等替代品让孩子吃饱。
母乳出奶量标准正常母乳一次能挤多少因人而异。奶水充足者一次可挤出约100毫升，奶量少的有时连30毫升都挤不出。妈妈的乳汁分泌量根据宝宝饭量而定，随宝宝成长而增加，且因每个宝宝胃口不同，妈妈分泌乳汁量也有差异。奶水不够的解决办法早开奶：专家建议宝宝出生30分钟内吃母乳，利于母乳分泌。频繁有效吸吮：宝宝吸吮可促进妈妈脑垂体分泌更多泌乳素，使乳房产生更多乳汁，奶少更要让孩子勤吃。新妈妈调养：保持愉快心情、充分休息和充足营养有助于下奶。产前做好乳房护理，如做乳头操。可食用促进下奶的汤，如鲫鱼汤、猪蹄黄豆汤、乌鸡汤、山药炖母鸡等，但要注意避免因乳道不通、过量补充营养造成乳腺分泌过量，应及时疏通。药物下奶：必要时可请医生开下奶药。正确喂养：掌握正确的喂养方法及含接姿势很重要。母乳营养丰富，能提供天然保护、增强宝宝抵抗力，是奶粉无法替代的。母乳不足或无母乳时，应及时到医院催奶或找奶妈。总之，产后母乳喂养有诸多需要注意的方面，妈妈们需根据实际情况采取合适的措施来保证宝宝的健康成长。